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妊娠に必要な糖鎖栄養①

2017年10月20日

 

 

 

 

妊娠・出産には糖鎖が元気なことは大事なことですね。

 

では、どうしたら糖鎖を元気にできるでしょうか?

 

 

ポイントは糖鎖をつくっている「単糖」です。

 

 

「単糖」とはブドウ糖とかグルコースなど

「これ以上分解できないよう最小単位の糖」をいいます。

 

 

自然界には200種類以上の単糖がありますが

糖鎖はその内の8種類の単糖

いろいろなパターンで鎖のようにつながってできています。

 

 

そのつながり方の違いが

身体のさまざまな情報を分別・整理して伝えています。

 

つながり方は約5000種類が見つかっていて

最終的には20000種類ほどもあると予想されています。

 

たくさんの情報を処理しているのですね。

 

その中に妊娠に必要な色々な情報もあるのです。

 

 

 

 

 

糖鎖を構成する8つの単糖は

それぞれ得意技をもっていますが

手をつなぎ糖鎖となることで

種々の情報管理に対応します。

 

 

 

8つの単糖と得意技を上げてみましょう。

 

①グルコース(ブドウ糖)

一般的にはブドウ糖といわれます。

体内では主にエネルギー源になるとともに

免疫活性化作用があります。

 

 

②ガラクトース(乳糖)

がんの成長や転移を阻止するなど

免疫系に重要な働きをします。

 

 

③マンノース

マクロファージを活性化します。

 

④フコース

がんの成長・転移を抑えます。

 

⑤キシロース

殺菌作用、病原体、アレルゲンの結合を阻止します。

 

⑥N-アセチルグルコサミン

がんを抑制し関節炎を改善します。

 

 

⑦N-アセチルガラクトサミン

がんの進行を抑えます。

 

⑧N-アセチルノイラミン(シアル酸)

細胞間の情報伝達のオン・オフを決めています。

脳の発達に欠かせません。

 

 

つづく

 

 

 

 

 

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