産後、体調がなかなか回復しない。

 

風邪や副鼻腔炎がなかなかよくならない

 

という方が増えています。

 

 

 

 

 

 

どうしてでしょうか？

 

 

 

 

現代は飽食の時代で、充分に食べているようですが

戦後まもなくの食糧難の時よりも

ミネラル栄養は不足がちなんです。

 

農法が変わって、食材自体のミネラル分が減っているのに加え

加工の途中でミネラル分がさらに減るからです。

 

 

妊娠中、胎児の細胞分裂に必要なミネラル（亜鉛や鉄など）の必要量が増えるので

母体は自分の身体を犠牲にしても

胎児に優先的に与えてしまいます。

 

 

その結果、産後は栄養不良から

イライラ、不安感、恐怖感などを感じ易くなってしまいます。

 

うつ状態や育児ノイローゼになるのも無理ありません。

 

 

また、貧血ぎみだったり、

免疫が下がって風邪がなかなかよくならず、

副鼻腔炎や中耳炎になってしまう方もおられます。

 

 

 

 

 

 

新生児の内は、夜中に何回も授乳しないといけないですし

赤ちゃんが動けるようになると、一日中目が離せないですし

育児は大変ですね。

 

 

ミネラルやビタミンをたっぷり摂って

産後の疲れた身体を早く回復させましょう！

 

 

 

産後の回復が遅い方

産後、風邪や咳、副鼻腔炎の治りが遅い方

相談してくださいね。