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ワタナベオイスター 妊娠中の飲み方

2018年10月3日

 

 

「ワタナベオイスターを妊娠中は何粒飲めばいいですか?」

とよく聞かれます。

 

今、摂り難い栄養素の1つが微量ミネラルです。

 

 

受精卵が着床して細胞分裂したり、胎児が成長する為に

充分なミネラルを補給したいですね(^o^)丿

 

特に妊娠中は普通の時に比べ

鉄は3倍、亜鉛は1,5倍 必要です。

 

 

ですからワタナベオイスターは普通の時の1,5~3倍量を 飲むといいでしょう。

 

錠剤の数ですと9粒~18粒になります。

 

 

勿論、決まりというのではではないですけれどね(^^)

 

 

 

“つわり”の時は辛いですね。

 

“つわり”はワタナベオイスターで楽になる時がありますが

この時は「1粒ずつ飲めるだけ」という飲み方がいいようですよ。(^^)

 

また、妊娠すると酸っぱい物が食べたくなったり

急に味の好みが変わりがちです。

 

 

これは、亜鉛不足になっていて

味に対する感覚が変化している為と言われます。

 

実際、妊娠して味の好みの変化が変わった妊婦さんは

軽い亜鉛欠乏状態にあるそうです。

 

 

「味覚変化が楽になる量」も

ワタナベオイスターを飲む量の目安になりますね。

 

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