黒棗

黒棗は大棗（たいそう：ナツメの果実）を煮た後で燻製にしたものです。

 

 

  棗の木

 

黒棗は大棗より水分が飛ばされて熱が加えられているので

「陽的な性質」が強くなっていることでしょう。

 

「黒い色の食べ物」は腎（腎ホルモン系）に良い食べ物の色なのですが

黒い色の食べ物って案外少ないです。

 

黒棗の黒色も嬉しい所ですね(^o^)丿

 

 

 

中医学で大棗は、「血に栄養を与え、脾胃の気を増す」

と考えられています。

 

大棗は鉄分、葉酸、ビタミンD3、カルシウム、コラーゲン、カルシウム

が豊富な食べ物です。

 

 

「棗」は妊活と妊娠中の食べ物として

胃腸が弱く、冷え性で貧血気味の方におすすめです。(^.^)/~~~