創業60年・漢方の子宝相談専門店 -東京都渋谷区-
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ブログ

2016年5月25日

 

「性ホルモンは23時~2時に眠っていると充分に分泌される」

ということをよく聞きます。

 

その時間に眠ることがベストということがわかってはいても

実際には

眠る気になれないものですね。

 

「仕事で帰りが遅くて、とてもその時間に眠れない」

「主人の帰りが遅くて、待っていると遅くなってしまう」

 

大人が夜10時に寝るのはなかなか大変です。

リンダウの海門

 

昼間、頭脳労働が主の現代人は

交感神経を酷使しているので

夜になっても交感神経の緊張が取れ難く

夜10時には、まだ眠る気になれません。

 

朝、日の出とともに起きて

農作業などの肉体労働をして

日が落ちたら眠る生活では問題はありませんが

今そういう生活をしている方は

ほんの一握りでしょう。

 

だいたいが頭脳労働が主です。

 

太陽とともな生活とは無縁です。

 

そんな中、暗くなったから

仕事を切り上げて早く帰るなどという気にはなれません。

 

責任感が強い頑張り屋さんほど

「交感神経緊張で自律神経失調ぎみ」

になりがちです。

 

だからといって、それでは性ホルモンには不利ですし・・・

 

教会のピンクばら

 

 

でも大丈夫!!

 

 

「交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えがし易くなる薬草」があります!!

 

 

午前10時と夕方4時

交感神経と副交感神経の入れ替わる時間に

飲むのがコツです。

 

あとは少しだけ朝の光を浴びましょう!

伊豆の朝日の海

 

間違っても、10時以降にスマホのブルーライトを浴びないようにしましょうね。

 

とは言っても「スマホなしでは落ち着かないんです」という方、

スマホ依存ぎみかもしれません。

 

 

治したいという意思があれば

心配しなくて大丈夫です。

 

一緒に治してゆきましょう。

 

 

 

横向きママ天使

 

 

 

心配しないであづみに相談くださいね!

 

 

 

昼間はイキイキ元気で

夜になると自然に「早めに眠りたい気持ち」が湧くことを

目標にしてゆきましょう。

 

 

2016年4月8日

 

肥満は妊娠に対しても不利です。

 

どうしてでしょうか?

カタライザー ケシ畑

 

 

肥満は巨大脂肪細胞が増えます。

巨大脂肪細胞は男性ホルモンからエストロゲンをつくります。

 

このエストロゲンは卵巣では働かず

全身を巡ります。

 

脳は充分にエストロゲンがあると認識してしまい

FSH(卵巣にエストロゲンをつくる命令をする)をつくることを

抑えてしまうからです。

 

 

ポンポンそう

 

また、脂肪細胞からエストロゲンが上がると

連動して黄体ホルモン値も上がります。

 

黄体ホルモンが増えることで男性ホルモンが増えてしまいます。

 

すると卵子が未熟なまま排卵されたり

卵巣や卵胞の膜が厚くなり排卵できずPCOSの症状になってしまいます。

 

 

(見かけは肥満でなくても体脂肪率が高いと同じ事が起きます)

 

 

オレンジの花1つ

 

 

 

 

 

体脂肪率を減らし巨大脂肪細胞を減らす食事療法があります。

 

イソフラボン 大豆

 

この方法は着床率も上げます。

着床に必要な酵素を増やす働きもあるからです。

 

あきらめず相談くださいね。

 

 

2015年12月17日

 

不妊治療の高度医療では

「受精」の技術の進歩が著しいですね。

 

受精は顕微鏡下で可能です。

 

一方「着床」は女性の体内でしかできないので

自力が頼りです。

 

緑の果実

 

 

「着床」には2種類の体内物質が必要です。

 

1つは着床を促すLIF(リフ)という物質。

自力でリフを分泌するのが着床の第一歩です。

 

次に細胞を増殖させるTGF-β(トランスフォーミング成長因子)という物質。

受精卵の発育を助けます。

 

 

着床の為にはどうしても自分でこの2種類の物質を

自力で分泌しなければなりませんが

充分分泌しているかどうかは測る方法がなく

着床したら充分に分泌していたということになります。

 

なんとも不確かですね・・・

 

①ドイツの天使 

 

 

分泌を促す食品があります。

 

「味噌」です。

 

 

 

「納豆」や「豆腐」、「豆乳」などの大豆製品にもイソフラボンが含まれますが

必ずしも吸収が良くなく

麹菌で発酵されている「味噌」は吸収が良いです。

 

ただ必要量を摂るには

味噌汁を1日10杯は飲まなければならず、塩分過多になってしまいます。

 

大豆でも胚芽部分にイソフラボンが多く含まれます。

 

イソフラボン 大豆

 

 

 

昔の日本人は毎日味噌を食べていましたが、

今、味噌を毎日食べる若い方は少なくなっています。

 

「味噌汁のにおいは嫌い」という若い方も多いとか・・・

「嫌いなものは嫌い」で仕方がないですしね・・・

 

もしかしたら「妊娠力」がほんの少しのことの積み重ねで

ダウンしているかもしれませんね。

 

逆にほんの少しのことを少しずつ改善していったら

妊娠の可能性が上がるでしょう。

 

 

原子卵胞の状態から排卵までの6ヶ月が目安です。

実行してみませんか?

 

 

 

ショッキングピンクの夏花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2015年12月14日

 

 

AMHは「発育する過程の卵胞」が分泌するホルモンです。

 

AMH量は卵胞数が多いほど

分泌量が多くなります。

 

教会の大リンバラ

 

「発育卵胞数が多い」ということは

「卵巣が若い」ということなので

「AMH値は卵巣の若さの指標」

といわれる理由です。

 

教会のピンクばら

 

 

「抗老化ホルモンのDHEA-S」の分泌を

大豆イソフラボンが高めることで

AMHの量が上がることがわかっています。

 

 

ただ、AMH量は「卵胞の在庫数」を示すだけで

「卵胞の質」に対しては判断がつきません。

 

 

「在庫数」が少なくても

「質」が良ければいいわけです。

 

 

AMH値は「不妊治療のホルモン剤をどう選んで使うか」

の目安として参考になりますが・・・

 

 

AMH値が低くても

妊娠出産された方がいらっしゃいますので

心配しすぎないようにしましょうね。

 

 

 

教会の黄色バラ

 

 

仕事が忙しい中

不妊治療も疲れます。

 

特に気持ちの疲れをとるのは難しいですね。

 

 

空とか海など

自然の「青」を見ると

ストレスになった記憶が薄れるそうですよ。

 

夏空と紫ハーブ

新しい「気」も湧いてきます。

 

 

 

天気のよい休みの日は

ご主人と二人、

自然の中のんびり過ごすのもいいですね。

 

 

公園で昼寝とかはどうでしょうか?!(^^)/

 

 

 

2015年12月9日

 

最近の子供は低体温なのが問題になっていますが

女性も基礎体温が低く

低温期が35度代も珍しくないですね。

 

 

気になることの1つに

ヨーグルトを食べる方が多いことがあります。

 

「乳酸菌がお腹によい」ということで

ヨーグルトを食べていらっしゃるのですが

合う人と合わない人がいらっしゃいます。

 

もともと冷えのある方が食べると

増々冷えてしまいます。

 

腸が冷えている方は

お腹を触ってみると冷たいと感じます。

また、便がコロコロだったり、細かったり

下痢をしてもノドが渇きません。

 

日本人の誰の腸にも合うのは

昔から食べていた植物性の乳酸菌です。

 

 

ホーロー 糠

 

食べ物としては「自分で漬けた古着けのぬか漬け」がお勧めです。

 

自分の手でぬかをかき回すことで

自分の乳酸菌を培養して食べることができます。

 

最高の食べ物ですね!

 

でも忙しい中、毎日ぬか漬けの世話をするのは大変です。

 

「冷やさず自分の乳酸菌をふやす自然の酵素食品」があるので

毎日少しずつ摂るといいです。

 

さらに乳酸菌の餌になる食物繊維になるものは

ゴボウ・レンコン・サツマイモ・山芋・里芋・人参・大根など根っこの野菜

(煮て食べるので冷えの人によいですし)

海藻・キノコなど

日本人が昔から食べていたものですね。

 

ヨーロッパの人は海藻をほとんど食べないようですね。

日本人と食文化が随分違うものですね。

 

萌子 おせち 始めて

 

 

 

難しく考えなくても鍋ものにしたり

実だくさんの味噌汁にすれば食べ易いですよ。

 

日本食は理にかなって素晴らしいです!

 

 

梅づけ 悦子叔母さん信夫おじさん

 

お腹はホカホカ温かく‼

 

腸内環境をよくして

便秘やコロコロ便、下痢を治しておくことは

健康に必須ですし

子宝を授かる秘訣です。

 

 

漢方はお腹を温めるのが得意です。

 

基礎体温が低い方は

食事の見直しと生活の見直し

さらに漢方が役立ちますよ。

 

でも昔からの漢方は胃腸の負担になるものが多いです。

昔の女性は胃腸が丈夫でしたから・・・

 

今まで漢方が合わない経験をされた方も

現代の胃腸が弱い女性に合う「あたらしい漢方」を試してみてくださいね!

 

 

気軽に相談してくださいね。

 

 

 

 

 

2015年12月5日

 

妊娠を希望している方と

妊娠している方

 

こんな咳は要注意です。

ドイツ 冬の川

 

 

咳でノドが枯れて、声がしゃがれて声変わり

痰がなかなか切れずノドが痛い

夜中寝ている時、咳で目が醒める

発作的に顔を赤くして咳く

咳くとお腹や肋骨のあたりが痛くなる

お腹に響く強い咳

 

 

普通の咳のクスリがちっとも効かない

 

咳にも色々な種類があり、

以上の咳の症状は妊娠中になり易いです・・・

 

咳からの腹圧が子宮にかかり、早産や流産になるなど

胎児に影響することがあります。

 

カタライザー ケシ畑

 

 

 

我慢していると危険です。

 

早めに相談くださいね。

 

 

この咳は漢方でないと止まり難いです。

 

そういう種類の咳があることも知っておいてくださいね。

 

オレンジの花1つ

 

 

 

2015年12月4日

寒くなり、

風邪やインフルエンザが流行る季節ですね。

 

風邪やインフルエンザのクスリは

赤ちゃんに影響があるものがあります。

 

妊娠しているかどうか不明の時や

妊娠2ヶ月以内は

特に注意が必要です。

 

特に妊娠初期は生理的に免疫力が下がりますので

いつもより無理しないようにしましょうね。

 

カタライザー 生駒岳と菜の花

 

人ごみを避ける、マスク、手洗いは必須ですね。

 

ネギや味噌など身体を温める食材をよく召し上がって

風邪予防したいですね。

 

首・手首・足首を温めて身体が冷えないように予防しましょう。

 

 

特に「足首」は妊娠を希望する方と

妊娠中の方は

決して冷やさないでくださいね。

 

お腹だけ暖かくしていても

足で冷えた血液がお腹を冷やしてしまいます。

 

 

妊娠を希望する時や妊娠中もよくないことの筆頭ですものね・・・

 

緑の果実

 

 

「ちょっとノドが痛い」

「なんだか寒気がする」

「脚が冷たい」

「寝ていても足が冷えている」

「夜いやにノドが渇く」

「いつもは寒がりなのに今日はいやに薄着でも平気」

などは風邪サインです。

 

 

風邪サインを見逃さないで早く対処しましょうね。

 

 

カタライザー コスモス畑

 

 

 

寒い季節もお元気でお過ごしくださいますように!

 

 

 

麻衣ちゃんにもらったおばさん天使「正面」

 

2015年12月3日

肌のトラブルは目に見えるので女性にとって辛いですね。

 

ステロイドを塗れば一時はきれいになるのですが

治ったということではなく

漫然と塗っている内に月日が過ぎがちです。

 

緑の果実

最近のステロイドは基材も優れ

効果が持続するようです。

 

「月に一度塗ればいいのであまり塗っていないけれど

2年くらいは続けている」

という方もいらっしゃいます。

 

ステロイドは脂に溶けて身体に蓄積していきます。

 

ピンクと白の併せ花

 

「ステロイドをきっぱり止めてアトピーを治そう」

と相談された女性がいらっしゃいました。

 

やはりリバウンドというか

ステロイドが切れた状態が出た時は大変でしたが乗り切られ

6ヶ月ほどでステロイドを塗らなくてもトラブルが出ない

綺麗な肌になられました。

 

皮膚のストレスとステロイドを塗るストレスから解放され

表情もとても明るくなられました。

 

すると間もなく自然妊娠されました。

 

何年も妊娠しなかったので

「体外受精しないと無理かな・・・。」

と思っていた所でしたが

自然妊娠され、驚きつつ喜ばれました。

 

 

オレンジのツイン

 

 

 

妊娠しないと子宮と卵巣ばかりを問題視してしまいますが、

身体は部分部分で動いている訳ではないですものね。

 

 

アトピーの悩みが自律神経を乱し

ホルモンバランスも乱すということもありますね。

 

 

IMG_0051

 

 

 

また、漢方では五行説で臓器どうしの関係を考えます。

 

五行説によると

腎(子宮・卵巣)の「親」は肺・大腸(鼻・皮膚)という関係です。

 

「親」が元気になると子供も元気になります。

 

「親」の皮膚が良くなったことで

「子供」の子宮・卵巣も元気になったと考察できます。

 

イグナチオ教会

 

 

身体全体が良くなることで

妊娠されることがあります。

 

 

心配や我慢で時間を費やすより

相談くださいね。

 

 

一緒にあなたの赤ちゃんを迎えにゆきましょう!

 

横向きママ天使

 

 

2015年11月26日

 

「精子の質」は

「卵子の質」「卵子の老化」に匹敵する大事なことです。

 

オレンジ色の夏花

 

 

 

体外受精や顕微授精でも補えないことの1つ

「精子の質の低下」である「精子のDNA損傷」です。

 

受精卵が着床しない原因は子宮内膜の厚さや着床時に働く酵素の問題とともに

「精子のDNAとの関わりが非常に大きい」ことが注目されてきてきました。

 

 

ドイツ 冬の川

 

体外受精をしてグレードの高い受精卵ができ

子宮内膜の厚さは十分あり

精子に対する抗体もないのに着床しない時

「精子のDNA損傷」が考えられます。

 

最近ではむしろ精子の方が

着床に関する要素が大きいと言われてきました。

 

 

「体外受精・顕微授精するから精子は重要でないワ~」

という訳にはいかないですね。

 

伊豆の朝日の海

 

 

 

精子は活性酸素にとても弱いです。

 

ストレスで活性酸素はたくさん発生します。

小細胞である精子は真っ先に弱ってDNAまで損傷してしまいます。

 

妊娠、出産年代の男性と女性は

中間管理職の働き盛り。

 

上司と部下の間に入り、仕事量も責任も大きいですね。

 

本当に大変な年代で

疲れが溜まっている方が多いです。

 

横向きママ天使

 

 

でも大丈夫‼

 

そんな中でも元気を取り戻しましょう‼

健康に関することはやはり女性が得意です。

まさに内助の功を発揮する時です‼

 

 

 

夏空と紫ハーブ

 

 

イソップ物語の「北風と太陽」の「太陽」のように

ビュービュー責め立てるのではなく

ポカポカ温める幸せな方法で望みを叶えます。

 

一緒にあなたの赤ちゃんを迎えにゆきましょう‼

 

 

お気軽に相談ください。

電話で予約頂くとスムーズです。

 

 

 

 

 

東京都、中野区、渋谷区、杉並区、新宿区、世田谷区、板橋区、大田区、港区、豊島区

目黒区、品川区、文京区、西東京市、調布市、横浜市、川崎市、千葉県、長野県、茨城県、栃木県、

新潟県、仙台市、静岡県からのご相談を多く頂いています。

 

 

 

2015年11月20日

 

多嚢胞卵巣症候群では卵巣の表面が肥厚し

排卵が行われず滞留した卵胞によって

卵巣が多嚢胞化している。

 

エコー画面でみると

卵巣の表面に沿って粒がぐるりと数珠つなぎになっている様子から

[ネックレスサイン]と呼ばれる。

 

過度の肥満によってインスリン抵抗性物質が分泌され

血中インスリンの上昇で男性ホルモンの産生過剰を招き

体形成ホルモン(LH)が高値になるとの説が有力だが

明確な原因は解明されていない。

 

 

場合によってはホルモンバランスが崩れることにより

声が低くなり、髭がはえてくるなど

患者の容姿が男性化するため

奇異の目に晒されることがある。     ~以上ウィキペディアより~

 

夏空と紫ハーブ

 

多嚢胞卵巣症候群(PCOS)と診断される方は

年々増えていらっしゃいます。

 

 

男性ホルモンが関係しているのですが

実際の所

必ずしも男性化した容姿ではいらっしゃいません。

 

女性的でスレンダーなかわいらしい容姿の方が

エコーで「ネックレスサイン」を確認され

PCOSと診断されることも多いです。

 

~PCOSは性ホルモンだけでなく

ストレスホルモンや糖代謝のホルモンを含めた

広いホルモンバランスを整える漢方で~

 

教会の黄色バラ

 

洋食系、洋菓子系の食べ物が好きな人に多いようです。

 

現代女性が当たり前に食べている食べ物ですが

PCOSには不利な食べ物です。

 

特にチョコレート、生クリーム、油系は控えましょう。

 

オレンジ色の夏花

 

「PCOSだから体外受精でなければ妊娠は無理」と診断されましたが

漢方と養生で体質が変わり

自然妊娠された方もいらっしゃいます。

 

 

「ストレスを甘いものや食べ物で紛らわす傾向のある方」

「甘いものを毎日食べないと気が済まない」

「太ってしょうがない」

「お腹がすくとイライラしたて落ち着かない」

という方に

 

 

麻衣ちゃんにもらったおばさん天使「正面」

 

 

身体の状態に合った漢方で

妊娠し易い身体づくり。

 

赤ちゃんを迎える準備をしましょう!