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妊娠糖尿とワタナベオイスター・ショウキT-1③食事療法について

2019年12月17日

 

 

 

「妊娠糖尿にいいサプリはありますか?」

というお問合せは多いです。

 

 

まず、妊娠中飲んで安心なものでないといけませんね。

 

 

糖尿の食事療法で大事な事は妊娠糖尿でも同じです。

1、適切なエネルギー量を摂る

2、栄養のバランスをとる

3、ミネラル・ビタミンを豊富に摂取する

4、糖質・脂肪を減らす

5、3食必ずとり、間食を避ける

6、夕食後すぐ寝ない

(NHK『きょうの健康』より)

 

 

 

この内、カロリーを増やさないで

ミネラル・ビタミンの摂取量を増やすことは

なかなか難しいです。

 

それでなくても妊娠中は微量ミネラルの必要量がふえます。

 

 

 

 

 

 

水銀やカドミウムなど母体や胎児に有害な微量ミネラルは含まれず

身体に必要なミネラル・ビタミンが摂れるワタナベオイスターは

妊娠糖尿の方の食事療法に最適です。

 

 

また、糖鎖栄養が豊富なショウキt-1も

妊娠糖尿によい栄養療法になります。

 

糖鎖栄養が不足すると細胞のインシュリン感受性が

下がってしまうからです。

 

 

ショウキT-1は妊娠中の安全性が証明されています。

 

 

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