日本の不妊の女性は身体が冷えがちですが

温めるだけでは冷えはとれ難いです。

 

 

日本は周りが海で湿気が多いですし

世界中から美味しいものが集まっていて

食べ過ぎると痰湿・内湿など湿邪が生まれやすいからです。

 

身体の中の水湿という湿邪が冷えの原因としてあります。

 

 

 

 

このような時の代表的な舌診として

胖大舌（はんだいぜつ）歯痕舌（しこんぜつ）膩舌（じたい）があります。

 

 

 

胖大舌は太い正常より大きい舌です。

 

 

歯痕舌とは歯の跡がついている舌です。

 

膩舌とは舌面が卵の白身のようなものに覆われていて 

粘りが強く落ちにくい苔です。

 

 

正常舌はこんな感じです。

参考にしてくださいね。

 

 

 

 

身体に滞っている湿は子宮筋腫は子宮内膜症などの

原因にもなります。

 

このような場合、単純に身体を温めても効果は薄く

身体に滞った不良の水を体外に出して経絡をそうじすると

冷えがとれてきます。

 

 

 

良い食べ物の代表はダイコンです。

 

ダイコンは解毒して湿気の出口となり

便通もよくします。

 

 

運動で汗をかき

よく休むことも大切です。

 

温灸で経絡を刺激するのもよい方法です。