子宮はおへそから指４本くらい下がった所にあります。

 

「子宮が固い」とは、下腹部の子の辺りが固くなっていることを

そのように表現します。

 

原因は様々ですが、年齢と冷えと血流の悪さが挙げられます。

 

赤ちゃんが育つ子宮の環境は大切ですね。

 

 

 

妊娠経験がないまま年を重ねていくと

子宮は筋肉の固まりですから

どうしても、だんだん固くなる傾向があります。

 

また、若くても冷えと血流の悪さがあると

固くなり易いでしょう。

 

 

 

 

仰向けに寝て、おへそから指４本下がった辺りを

やさしく押してみてください。

 

「凝っている」「張っている」という感じがあれば

子宮の筋肉は硬くなってきているとみます。

 

また、足首が固い方は子宮も硬い傾向があると

言われます。

 

足首が固いと靴の前側の減りが激しいので

靴裏から足首の硬さを判断できます。

 

 

 

自分でできる手当てとして

カッサで子宮の周りのマッサージがあります。

 

特に、臍下、指１本半下（気海：きかい）を

カッサでマッサージしましょう。

　カッサ

 

 

 

また、子宮付近を温灸で温めましょう。

　温灸

 

 

 

耳は子宮の形をしていると言われ

耳が固い人は子宮も固いといいます。

 

耳を下から上にマッサージしたり

耳の温灸もいいですね。

 

 

気持ちがよく、リラックスできます。